首页 › 超重犬的运动

超重犬的运动

来源:VCA Animal Hospitals,文末附链接。

从爱犬现在的水平开始,而不是您希望的水平

合适的起步距离,是爱犬能轻松走完的距离——不会喘着粗气落在后面。对很多超重的狗来说,那是十到十五分钟的舒缓散步;对一些狗来说,只是走到街角再回来。只要每天坚持,体能增长得很快,所以请克制用一次大出行来补偿的冲动:频繁短散步胜过偶尔的英雄式远行——对关节和习惯都如此。

体重下降期间善待关节

多余的体重让髋、膝、肘在每一步都承受加倍的负荷。在减下体重之前,请选择宽容的运动:在草地或土地上牵绳散步,而不是敲打柏油路;有条件的话游泳或水下跑步机(肌肉工作时,水托住体重);还有让大脑和腿一样累的「嗅闻散步」。捡球冲刺、爬楼梯马拉松和跳跃游戏,留给更轻的狗吧。

密切关注炎热和呼吸

超重的狗更快过热,扁脸品种的余量更小。热天在清晨或傍晚遛,带上水,把剧烈喘气、变慢或想趴下当作运动结束的信号,而不是挑战。一只突然明显不如以往愿意动的狗——或轻松散步后跛行的狗——应在继续运动计划前让兽医检查。

重活仍然由食物承担

运动支持减重,但很少单独驱动减重。要靠运动消耗掉热量问题,需要的散步量远超大多数超重犬的安全承受范围——所以喂食计划承担主要负荷,活动保护肌肉、关节、心情和维持期。VCA 指出,康复措施可以直接纳入计划——问问您的兽医,康复转诊对您的狗是否有意义。

让它成为习惯

每天胜过猛烈。同一时间、同一段路开始,然后随着体重记录向下走,慢慢变长、加些坡。很多家庭发现,这个仪式最终成了狗和人一天中最美好的时光。这正是意义所在。